【 日焼け止めのあれこれ 】

更新日:5月6日

しみやシワの原因にもなる日焼け!


実は日焼けの原因となる紫外線は5〜7月がピークの時期になるんです☀️


つまりこれから日焼け対策には十分注意したいところです☝️


とはいえ日焼け止めも様々!



目安としては



◯SPF30程度のもの

◯2時間おきに塗り直す


《塗り方》

 まず全体に薄く塗って

 乾いたら2層目を塗る



こんな感じですね!



また日焼け止めの成分として

大きく2つに分かれ



①紫外線反射剤(酸化亜鉛、酸化チタン)

 肌に優しいが効き目が弱い

 白浮きする


②紫外線吸収剤(オキシベンゾンなどの有機化合物)

 成分が体内に吸収されるものも…

 肌荒れのリスクがあるが紫外線のブロック効果は強め


メリット・デメリットはそれぞれです🤔

肌を優先するなら酸化亜鉛や酸化チタンを

使ったものの方が安心かな。


ただ当然個人差はあるので

色々試してもいいかも知れないですね!



(参考までにこの辺はおすすめです)

・https://jp.iherb.com/pr/think-thinkbaby-sunscreen-spf-50-3-fl-oz-89-ml/62530



・https://jp.iherb.com/pr/Aveeno-Natural-Protection-Sunscreen-Lotion-SPF-50-for-Sensitive-Skin-Fragrance-Free-3-oz-85-g/77355?rcode=IRO489



・https://jp.iherb.com/pr/All-Good-Products-Kid-s-Sunscreen-SPF-30-3-fl-oz-89-ml/76365?rcode=IRO489





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